Recette de barres granola Tupperware aux fruits secs

Ma fille, Adélaïde, vous a concocté, cette fois-ci une petite recette Tupperware simple à faire, très santé et surtout délicieuse, grâce au nouveau Prépa-Barres: des barres granola maison aux fruits secs. Voyez-la à l’œuvre et découvrez à quel point il est facile d’avoir des collations santé en un rien de temps !

Barres granola aux fruits secs

Ingrédients

  • 1 tasse de céréales de riz
  • ¾ tasse de flocons d’avoine
  • 2 tasses de cerises déshydratées
  • 2 c. à soupe de miel
  • 1⁄4 tasse de beurre d’arachide
  • 2 c. à soupe de beurre

Préparation

  1. Combiner les céréales, l’avoine et les cerises déshydratées dans un Bol Grand-mère®.
  2. Dans un Micropichet de 2 tasses/500 mL, combiner le miel, le beurre d’arachide et le beurre.
  3. Mettre aux micro-ondes à puissance élevée pendant 1 minute; remuer jusqu’à ce que le tout soit homogène.
  4. Verser sur les céréales, l’avoine et les cerises.
  5. Diviser le mélange en 4 et mettre dans le Prépa-barres/collations Tupperware, puis presser.
  6. Mettre le couvercle sur le dessus et réfrigérer jusqu’à ce que le tout soit pris, 15 minutes environ.
  7. Conserver au réfrigérateur jusqu’à 1 semaine.

2 réflexions au sujet de « Recette de barres granola Tupperware aux fruits secs »

    1. Non, il n’est pas conçu pour être chauffé. Vous pouvez préparer vos barres puis les démouler et les cuire sur une plaque au besoin. Plusieurs barres n’ont pas besoin d’être cuites.

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