Recettes santé…et coquines!

Recettes du Défi 14 jours dans Ma Vie en Tupperware

Voici un résumé des recettes réalisées durant le défi que Mathieu et moi nous étions lancés; « 14 jours dans Ma vie en Tupperware ». Vous pourrez trouver les recettes détaillées en cliquant sur les liens, et même visionner le montage vidéo de chacune de ses séances ‘live’ qui ont été initialement partagées sur ma page FB … Continuer la lecture de Recettes du Défi 14 jours dans Ma Vie en Tupperware 

Lire la suite

Cigares au chou; Autocuiseur ou UltraPro Tupperware?!

Ingrédients 2 tasses de bouillon de légumes 1 tasse d’orge perlé sec 12 grandes feuilles de chou de Savoie 1 paquet (227g) de champignons blancs hachés* 1 gros oignon, haché finement* 1 poivron rouge, épépiné et coupé en dés* 1 courgette, coupée en dés* 3 gousses d’ail, hachées* 30 ml (2 c. à soupe) d’huile … Continuer la lecture de Cigares au chou; Autocuiseur ou UltraPro Tupperware?! 

Lire la suite

Salade quinoa betterave et fêta avec l’Intelli-Multicuiseur Tupperware

Ingrédients 500 ml (2 tasses) de betteraves 250 ml (1 tasse) de quinoa 1 échalote verte 125 ml (1/2 tasse) de fêta en morceaux 250 ml (1 tasse) de céleri avec feuilles 45 ml (3 c. à soupe) d’huile d’olive 30 ml (2 c. à soupe) de vinaigre balsamique jus d’un demi citron sel et poivre … Continuer la lecture de Salade quinoa betterave et fêta avec l’Intelli-Multicuiseur Tupperware 

Lire la suite

Soupe-repas asiatique dans l’Intelli-Multicuiseur Tupperware

Ingrédients 1/2 paquet de 454 g de Nouilles Udon 500mL de bouillon de légumes 1 tasse d’aubergine en cubes 150g de tofu ferme en cubes 1 échalote française finement hachée à l’aide du Hachoir Gagne-temps 2 tasses Bok choy 1 carotte 1 c. à table de pâte de curry 1/2 tasse de crème de coco … Continuer la lecture de Soupe-repas asiatique dans l’Intelli-Multicuiseur Tupperware 

Lire la suite

Salade d’orzo et ricotta dans l’Intelli-Multicuiseur Tupperware

Ingrédients 2 c.à table d’huile 1 citron, le jus et le zeste 1/2 t. de fromage ricotta 2 c.à table de fromage parmesan râpé 2 c.à table de menthe hachée 2 c.à table de persil haché 1 1/2 d’orzo sec 5 tasses de légumes verts de votre choix! Dans notre version, nous avons utilisé 2 … Continuer la lecture de Salade d’orzo et ricotta dans l’Intelli-Multicuiseur Tupperware 

Lire la suite

Cari de chou-fleur et pois chiches dans l’Autocuiseur Tupperware

Ingrédients 3 tasses de Chou-fleur en morceaux 3 tasses de patates 1 boîte (400mL) de pois chiches 1 boîte (400mL) de tomates en dés 1 tasse de bouillon de légumes 1 c.à table de pâte de cari un peu d’huile 1/2 tasse de crème de coco Préparation Faire revenir l’oignon avec l’huile et la pâte … Continuer la lecture de Cari de chou-fleur et pois chiches dans l’Autocuiseur Tupperware 

Lire la suite

Risotto aux champignons dans l’Autocuiseur Tupperware

Ingrédients 1  tasse de riz Arborio 2  1⁄4 tasses de bouillon de légumes ou d’eau* 8 oz/225 g de champignons frais, en tranches 1 petit oignon, épluché, coupé en deux et haché à l’aide du Hachoir Gagne-temps 1 c. à thé de gros sel kasher 1 c. à soupe d’huile d’olive extra vierge 1⁄2 tasse de … Continuer la lecture de Risotto aux champignons dans l’Autocuiseur Tupperware 

Lire la suite

Salade tiède patates et choux de Bruxelles avec les outils Tupperware

Ingrédients 4 tasses de patates grelot 4 tasses de choux de Bruxelles 2 oeufs Vinaigrette classique (on l’a fait à l’oeil, mais j’ai essayé de transcrire nos mesures approximatives!) : 3 c. à table d’huile de pépin de raisin, 1 c. à table de vinaigre balsamique blanc ou vinaigre de cidre de pomme, 1 c. … Continuer la lecture de Salade tiède patates et choux de Bruxelles avec les outils Tupperware 

Lire la suite

Chili végétarien dans la Tupperondes Tupperware

Ingrédients 1 oignon, haché à l’aide du Hachoir Gagne-temps 3 gousses d’ail, hachées finement, aussi dans le Hachoir Gagne-temps 30 ml (2 c. à soupe) d’huile d’olive 1 poivron rouge, coupé en dés 250 ml (1 tasse) de carottes pelées et coupées en dés – 1 grosse carotte 125 ml (1/2 tasse) de céleri coupé … Continuer la lecture de Chili végétarien dans la Tupperondes Tupperware 

Lire la suite

Potage aux carottes et gingembre dans l’Autocuiseur Tupperware

Ingrédients 6 tasses de carottes épluchées et coupées en tronçons 1/2 boîte de lait de coco 1/2 boîte de pois chiche 1 c. à table de gingembre pelé et coupé en tranches 3 tasses de bouillon de légumes Préparation Couvrir les carottes, les pois chiches, le lait de coco et le gingembre de bouillon de légumes et … Continuer la lecture de Potage aux carottes et gingembre dans l’Autocuiseur Tupperware 

Lire la suite